お家のちょっとしたスペースでタオルを使った簡単で比較的やさしい体操をおこないます。運動経験が少ない方でもご参加いただけます！
●定員：22名●
●フェイスタオル（タオルを使う体操なので必ずお持ちください）・当日は運動しやすい服装でお越し下さい●

*Para usar o Centro de Assistência ao Idoso, você precisará de um ID de usuário do Centro de Assistência ao Idoso.
*A criação de um cartão de uso está disponível apenas para pessoas com mais de 60 anos que moram na cidade de Osaka.
*Para criar um cartão de uso, você precisará de um cartão de identificação oficial (carteira de motorista, cartão My Number, cartão de seguro, etc.) que indique claramente seu nome, data de nascimento e endereço.
*Para obter detalhes, entre em contato com o Centro de Bem-Estar para Idosos do Distrito Suminoe.