Realizamos uma “mesa redonda de desenvolvimento da cidade” e um “curso de acompanhamento” para aqueles que concluíram o Curso de Formação de Torcedores Genki.

Na mesa redonda de desenvolvimento da cidade pela manhã, discutimos ideias para expandir as oportunidades para os “Apoiadores de Ogenki”.
Os membros vêm de vários pontos da cidade. Ao ouvirem as histórias de cada pessoa sobre as suas actividades diárias, também trocaram ideias sobre formas de as aplicar nas suas próprias actividades locais.

À tarde, como “curso de acompanhamento”, concluímos os “Exercícios Originais Gensapo” que temos trabalhado este ano e filmamos um vídeo.
Os participantes foram divididos em quatro grupos e, após cerca de um ano de repetidas tentativas e erros, completaram os exercícios de ginástica.
Consegui aquecer meu corpo praticando antes da filmagem e consegui atirar na minha melhor condição.
Será interessante ver que tipo de ginástica será concluída depois de concluída.
Este exercício incorpora elementos de alongamento e espero que as pessoas o utilizem antes do Exercício do Centenário Iki-Iki ou sempre que sentirem que “gostaria de tentar algo um pouco diferente de vez em quando”.

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